27/06/2009 23:00:05
shaike
משהואיודע כמה זמן זה נחשב טוב לריצה 6 ק"מ? (בן 15 וקצת)
28/06/2009 02:24:16
Admin
טוב לאיזו רמה- של תלמיד בית ספר? ספורטאי מצטיין? בכמה אתה עושה את זה עכשיו?
28/06/2009 09:21:23
shaike
בערך ב28 דקות, זה נחשב טוב?
28/06/2009 09:55:42
eagle
לתלמיד(בן 15-13 ) זה בערך 34 או 28 דקות. אתה רץ 6 ק"מ ב-28 דקות כלומר את רץ האת הדרך הזאת ב-12 קמ"ש<>(מהירות קבועה) ואילו היתה רץ בין 15 ו20 קמ"ש(מהירות ממוצעת 17.5) היתה עובר את המסלול בערך ב-18+ דקות וזה כבר (אני חושב כך) מתאים לרמה של ספורטאי מצטיין.[ההודעה נערכה על-ידי eagle ב-29/06/2009 09:48:14]
28/06/2009 11:27:24
shaike
נראה לי זה מהיר רצח 18 דקות.... זה יוצא 3 דקות לקילומטר שזה מה שלוקח בערך בריצה של רק קילומטר (בשיעור ספורט מספיק לעשות 4 דקות ועשרים בשביל לקבל במבחן מאה......) נראה לי רק האתיופים המושבעים יעשו כךP:
עמודים:
1
